Parliamo ancora di ARTEMISIA

Artemisia vulgaris

Parliamo nuovamente dell’Artemisia perché, se ottima come Decotto per i casi particolari,
è preziosa anche come semplice Bevanda.

Come per ogni dieta, va bevuta solo per un periodo, 10 gg / 2o3 settimane; poi non è più uno stimolo, meglio fare una pausa, o il corpo si abitua e non risponde.

BEVANDA DI ARTEMISIA  
Per una tazza d’acqua bollente
un cucchiaio di Artemisia
lasciare in infusione 5 minuti
e bere lentamente

MA, qualche sera fa, forse per il continuo cambio di temperature, la stanchezza,
un improvviso “picco” in gola, senza tosse ma con una vaga sensazione di febbre,
mi ha indotta a provare una nuova versione

BEVANDA DI ARTEMISIA  E MIELE
Ho messo a bollire 2 tazze d’acqua
con un cucchiaino di miele di Eucalipto (migliore, in questo caso, perché Balsamico)
quando è arrivata quasi a bollore, ho  aggiunto l’ Artemisia, un cucchiaio colmo
ho spento, rimesso il coperchio
e l’ho lasciata depositare  per 5 minuti.
Sorseggiata lentamente, ben calda!

Ho dormito bene e mi sono svegliata riposata.
Soprattutto nessun disturbo è ricomparso.
Naturalmente il giorno dopo non mi sono di nuovo lasciata catturare dalla frenesia del “fare”; ho riposato: ascoltando della bella musica, mani sull’addome ad occhi chiusi, e poi leggeri esercizi per sciogliere le articolazioni di polsi, caviglie, collo.

In ogni caso sempre meglio prevenire che curare. Un tempo in Giappone, i medici venivano pagati dai pazienti finché stavano bene, non quando si ammalavano!!